CUIDE DE SI PARA MELHOR CUIDAR
Sou cuidador(a) e tenho direito de...
1_ Cuidar de mim;
2_ Receber ajuda e participação dos familiares, no cuidado do idoso dependente;
3_ Procurar ajuda;
4_ Ficar aborrecido, deprimido e triste.
5_ Não deixar que meus familiares tentem manipular-me com sentimentos de culpa.
6_ Receber consideração, afeição, perdão e aceitação de meus familiares e de comunidade.
7_ Orgulhar-me do que faço.
8_ Proteger a minha individualidade, meus interesses pessoais e minhas próprias necessidades.
9_ Receber treino para cuidar melhor do idoso dependente.
10_ Ser feliz!