CUIDE DE SI PARA MELHOR CUIDAR      

Sou cuidador(a) e tenho direito de...

1_ Cuidar de mim;

2_ Receber ajuda e participação dos familiares, no cuidado do idoso dependente;

3_ Procurar ajuda;

4_ Ficar aborrecido, deprimido e triste.

5_ Não deixar que meus familiares tentem manipular-me com sentimentos de culpa.

6_ Receber consideração, afeição, perdão e aceitação de meus familiares e de comunidade.

7_ Orgulhar-me do que faço.

8_ Proteger a minha individualidade, meus interesses pessoais e minhas próprias necessidades.

9_ Receber treino para cuidar melhor do idoso dependente.

10_ Ser feliz!